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（中央社記者鄭景雯台北28日電）曾獲釜山影展、金穗獎肯定的馬來西亞華裔導演廖克發最新執導的紀錄片「不即不離」，禁忌話題極可能在馬來西亞禁演。廖克發昨天帶電影到新加坡影展，為能在馬來西亞放映探路。
「不即不離」從廖克發回想自小與父親疏離，從馬來西亞到台灣學電影後，開始帶攝影機回家鄉追尋答案。從生命中缺席的父親，一路追溯到在家族中被視為禁忌話題的祖父，發現個人家族歷史的背後，隱藏的竟是馬來西亞一整個世代不願面對的過去，及一群曾付出熱血、卻彷彿消失於世間的人們。
「不即不離」已在光點華山獨家上映，廖克發昨天下午飛往新加坡，帶著這部極可能在馬來西亞被禁演的紀錄片於新加坡影展放映，為將來能在馬來西亞放映探路。
應新加坡影展邀請，廖克發說，其實直到放映前4天才有放映批准，本來還擔心可能放不成。
在新加坡放映，特別的是包含廖克發家人和父親是第一次看「不即不離」，「我不知道我爸爸看完會不會打我，還是不跟我說話」，廖克發開玩笑說。
映後有觀眾問到，可否帶「不即不離」到馬來西亞戲院上映？廖克發說，「難度很高」，拍完後，現在還有兩、三個也是關於這個題材，且可能更禁忌的案子在進行，「朋友都跟我說只有在台灣可以這樣自由地做，叫我先躲在台灣比較安全」。
據台北電影節官網，「不即不離」從家庭問題開始，展開國族歷史認識之旅。廖克發為探尋生命中缺席的祖父，拼湊出原生家庭完整面貌，進而踏入馬來西亞近代歷史溯流中，找尋彷彿遺失的過去，包括殖民時代、抗日運動、共產黨組成及馬來西亞多族群認同推薦訂房問題，都在故事重建中一一浮現。1051128
（中央社記者韓婷婷台北4日電）根據衛福部統計，台灣洗腎的人口已經超過8萬人，每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出，超過新台幣560億元，不想要腎病纏身，專家教你做三件事就可趨吉避凶。
毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示，要有健康的腎臟，首先要維持健康體重、喝足量好水外，更要使用安全的餐具碗筷。
他指出，人類的腎臟大概250公克重，是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。
但是隨著年齡逐漸增長，腎臟的重量與功能都會慢慢地降低，主要是腎絲球萎縮硬化，腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別是當腎臟的處理功能（eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時，最後可能到達無法執行功能的地步，甚至引發腎病變的高血壓；而腎臟也可能無法維持鈉離子含量，引發心血管功能的障礙。
吳家誠表示，肝腎一家親，都是人體新陳代謝過程中，重要的解毒排毒器官。因此，當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時，也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。
他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出，當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣，都可能造成肝臟功能降低，甚至引發脂肪肝與肝炎（non-alcoholicsteatohepatitis, NASH)，及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況，這都會加重腎臟的負擔，和影響到腎臟的功能，造成明顯的腎臟功能指標 eGFR值下降。
換句話說，吳家誠表示，養成安全良好的飲食與運動習慣，維持健康正常的體重十分重要，許多因為身體肥胖而造成的慢性病，如高血壓糖尿病等，都會影響腎臟的功能與健康。
第二，除避免長期不必要的藥物服用，吳家誠強調，每天要喝足量的好水，以免造成腎臟慢性長期發炎（micro-inflammation)。
民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿，每次能夠約300 CC，才算足量；另外還要注意尿的速度、顏色與泡全球訂房沫，最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。
第三，吳家誠特別提醒，要使用安全的餐具碗筷，如台灣仍然習慣性使用以美耐皿製造的危險的餐具，其溶出物甲醛及三聚氰胺，入口後，都是會直接傷害腎臟的物質。
另外，用來裝乾淨飲水的容器，也一定要重視，最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器，因為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等，都是會造成慢性長期腎臟發炎的物質。
吳家誠建議，民眾辛苦一點，每天即使攜帶比較重的玻璃、瓷器等飲水容器，可以避免日後，因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204
下面附上一則新聞讓大家了解時事
旺報【記者陳建瑜╱台北報導】
我國防部10日下午主動發布訊息，指中共東部戰區空軍10日上午9時起，共有各型機10餘架參與遠海訓練，由北向南穿越宮古海峽，其中4架環繞台灣一圈；大陸國防部10日晚證實此事，強調此次遠海訓練不針對任何國家，並透露在過程中日本自衛隊出動1批2架F-15戰鬥機，對中方飛機實施近距離干擾並發射干擾彈，中方對此表示嚴重關切並提出嚴正交涉。
據了解，本次中共軍機繞行雖未入我防空識別區，空軍仍派遣F-16、IDF經國號及E-2K空中預警機全程監控。
陸機繞台 F16升空戒備
大陸國防部發言人楊宇軍10日指出，10日上午大陸空軍飛機經宮古海峽空域，赴西太平洋進行例行性遠海訓練，但日本自衛隊出動1批2架F-15戰鬥機，對中方飛機實施近距離干擾並發射干擾彈，危害中方飛機和人員安全，中方飛行員迅即採取必要應對措施，並繼續開展相關訓練。
他強調，宮古海峽是公認的國際航道，大陸空軍此次遠海訓練是年度計畫內的例行性安排，不針對任何特定國家和目標，符合相關國際法和國際實踐。日本軍機的行為是危險的、不專業的，破壞國際法賦予的航行和飛越自由，中方對此表示嚴重關切並提出嚴正交涉。
過去共軍戰機繞台消息，都是由日本防衛省發布，之後我方被動證實，但此次由國防部主動發布，提及「共有各型機十餘架參與遠海訓練，由北向南穿越宮古水道。其中有電偵機等4架南下穿越巴士海峽，由南部戰區空軍殲擊機掩護繞我南部防空識別區外，於1310時返降結束演訓」。
這是繼11月25日後，共軍戰機二度繞飛台灣一圈，與上次不同是飛行方向，上次是逆時鐘，巴士海峽出，宮古海峽回，這次是順時鐘方向，宮古海峽出，巴士海峽回。
陸展示突破島鏈能力
軍事評論員楊于勝受訪指出，此舉針對美日，表達共軍不再是局部維持南海及東海。前立委林郁方則表示，嚴格來說是衝著蔡政府而來，雖然上月共軍戰機已繞過一次，但這次呈現包夾態勢。對於中共空軍宣稱遠洋訓練常態化，他說，其實大陸軍艦早就突破第一島鏈，但這次是由空軍執行。
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